자살

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- 자살위험성 검사 (Scale for Suicidal Ideation, Beck-SSI)

· 다음은 여러분이 일상생활에서 경험할 수 있는 내용입니다. 각 질문에서 자신의 상태를 가장 잘 나타내는 번호에 체크해주십시오.

번호 질문 문항 표시
1 나는 이 세상에서 사는 것이 즐겁고 보람되게 느껴진다.
  • · 정말 그렇다.
  • · 별로 그렇지 않다.
  • · 전혀 그렇지 않다.
2 나는 사는 것이 지겹고 정말 죽어 버리고 싶다.
  • · 전혀 그렇지 않다.
  • · 조금은 그렇다.
  • · 정말 그렇다.
3 당신은 “삶”과 “죽음”에 대해 어떻게 생각하십니까?
  • · 살아 있다는 것은 죽는 것보다 더 좋은 일이다.
  • · 살아 있는 것이나 죽는 것이나 그저 비슷비슷하다.
  • · 죽는 것이 사는 것보다 더 나을 것 같다.
4 당신은 자살에 대한 생각을 실제 행동으로 옮기고 싶습니까?
  • · 전혀 그렇지 않다.
  • · 약하긴 하지만 희망하고 있다.
  • · 정말 그렇게 되기를 희망한다.
5 당신은 어떠한 태도로 살아가고 있습니까?
  • · 나는 가끔 못된 행동을 한다
  • · 나는 못된 행동을 할 때가 많다
  • · 나는 언제나 못된 행동을 한다
6 당신에게 일단 자살에 대한 생각이 떠오르면 그 생각이 어느 정도 지속됩니까?
  • · 나는 가끔씩 나에게 나쁜 일이 일어나지 않을까 생각한다
  • · 나는 나에게 나쁜 일이 일어날까 걱정한다
  • · 나는 나에게 무서운 일이 일어나리라는 것을 확신한다
7 당신은 자살에 대한 생각을 얼마나 자주 합니까?
  • · 나는 나 자신을 좋아한다
  • · 나는 나 자신을 좋아하지 않는다
  • · 나는 나 자신을 미워한다
8 자살에 대한 생각이 떠오를 때 당신을 어떻게 합니까?
  • · 잘못되는 일은 보통 내 탓이 아니다
  • · 잘못되는 일은 내 탓인 것이 많다
  • · 잘못되는 일은 모두 내 탓이다
9 당신에게 자살하고 싶은 충동이 일어났을 때 그런 충동을 스스로 억제/통제할 수 있습니까?
  • · 나는 자살을 생각하지 않는다
  • · 나는 자살에 대하여 생각은 하지만 그렇게 하지는 않을 것이다
  • · 나는 자살하고 싶다
10 당신이 실제 자살을 시도하려고 할 때, 당신 주변의 환경(가족, 친구, 종교, 다시 살 수 없다는 생각 등)이 어떻게 영향을 줄 것 같습니까?
  • · 나는 때때로 울고 싶은 기분이 든다
  • · 나는 울고 싶은 기분인 날도 많다
  • · 나는 매일 울고 싶은 기분이다
11 당신이 자살에 대해 깊이 생각해 본 이유는 무엇입니까?
  • · 간혹 이일 저일로 해서 성가실 때가 있다
  • · 이일 저일로 해서 성가실 때가 많다
  • · 이일 저일로 해서 늘 성가시다
12 자살 시도에 대해 생각해 볼 때, 자살 시도 방법까지 구체적으로 계획해 보았습니까?
  • · 나는 사람들과 함께 있는 것이 좋다
  • · 나는 사람들과 함께 있는 것이 싫을 때가 있다
  • · 나는 사람들과 함께 있는 것을 전혀 원하지 않는다
13 당신은 ‘정말로 내가 자살을 시도했으면’하고 생각합니까?
  • · 나는 쉽게 결정을 내린다
  • · 나는 어떤 일에 대한 결정을 내리기가 어렵다
  • · 나는 사람들과 함께 있는 것을 전혀 원하지 않는다
14 당신은 자살 시도에 대한 생각을 실행하기 위해 어떤 준비 행동을 한 적이 있습니까?
  • · 는 괜찮게 생겼다
  • · 나는 못생긴 구석이 약간 있다
  • · 나는 못생겼다
15 당신은 단지 생각이 아니라 실제로 자살을 할 수 있다고 생각합니까?
  • · 나는 별로 어렵지 않게 학교 공부를 해 낼 수 있다
  • · 나는 학교 공부를 해내려면 많이 노력해야만 한다
  • · 나는 학교 공부를 해내려면 언제나 노력해야만 한다
16 자살 시도 방법을 생각해 보았다면 그 방법을 사용하는 것이 현실적으로 가능하며, 또 사용할 기회가 있다고 생각합니까?
  • · 나는 잠을 잘 잔다
  • · 나는 잠들기 어려운 밤이 많다
  • · 나는 매일 밤 잠들기가 어렵다
17 당신은 ‘왜 자살을 하려고 하는지를 주변 사람에게 알리는 글’이나 이와 비슷한 것을 써 본 적이 있습니까?
  • · 나는 가끔 피곤하다
  • · 나는 자주 피곤하다
  • · 나는 언제나 피곤하다
18 당신은 죽음에 대한 준비로 어떤 행동을 한 적이 있습니까?
  • · 나는 언제나 피곤하다
  • · 나는 밥맛이 없을 때가 많다
  • · 나는 밥맛이 없을 때가 대부분이다
19 당신은 “자살에 대해 생각해 봤다.”라고 다른 사람에게 이야기를 합니까?
  • · 나는 몸이 쑤시고 아프다든지 하는 것에 대해 걱정하지 않는다
  • · 나는 몸이 쑤시고 아픈 것에 대해 걱정할 때가 많다
  • · 나는 몸이 쑤시고 아픈 것에 대해 항상 걱정한다